ratomira | Домашний спортзал: фитбол

Entry tags:

Если у вас где-то в углу пылится фитбол, то сейчас как раз время его достать... В Ютюбе куча упражнений, например. Я теперь каждый день их делаю:

Где-то у меня еще был обруч гимнастический, но пока найти не могу...

Да, фитбол - то, что надо в этой ситуации. Жалко никаких тренажеров дома нет. Только гантели разные, скакалка, обруч где-то непонятно где, и фитбол.

Йогу попробовать?

Не, я йогу не люблю.